Apple Watch: η παρακολούθηση ύπνου είναι τελικά εδώ!

Phonandroid : actu Android et High-tech

Το Apple Watch θα είναι επιτέλους σε θέση να παρακολουθεί εγγενώς τον ύπνο σας: τα ρολόγια της εταιρείας θα μπορούσαν ήδη να το κάνουν μέσω μιας εξωτερικής εφαρμογής, αλλά η Apple φαίνεται να έχει αποφασίσει να βελτιώσει την εμπειρία του χρήστη ενσωματώνοντας αυτήν τη δυνατότητα.

Η Apple έχει τοποθετήσει εδώ και πολύ καιρό τα συνδεδεμένα ρολόγια της στην υγεία, με χαρακτηριστικά όπως η ανίχνευση παλμών ή το ηλεκτροκαρδιογράφημα σε πιο πρόσφατα μοντέλα, τον ανιχνευτή πτώσης και τις διάφορες λειτουργίες που υποτίθεται ότι θα σας ενθαρρύνουν να σηκωθείτε και να κινηθείτε περισσότερο. Ωστόσο, λείπει μια βασική λειτουργία υγείας: παρακολούθηση ύπνου. Ή για να είμαστε πιο ακριβείς, εγγενής παρακολούθηση ύπνου.

Το Apple Watch θα είναι σύντομα σε θέση να παρακολουθεί εγγενώς τον ύπνο σας

Είναι πράγματι ήδη δυνατό να εγκαταστήσετε μια εφαρμογή παρακολούθησης ύπνου σε ένα Apple Watch. Και δεν υπάρχει έλλειψη επιλογών: μπορούμε να αναφέρουμε, μεταξύ άλλων, AutoSleep, Sleep ++, Sleep Cycle, ή Ρολόι ύπνου. Ωστόσο, όχι μόνο αυτές οι επιλογές δεν είναι όλες δωρεάν – είναι επίσης κακώς βελτιστοποιημένες. Ορισμένα απαιτούν παρέμβαση από τον χρήστη για να ανιχνεύσουν την έναρξη του ύπνου και όλα έχουν ιδιαίτερα σημαντική επίδραση στην μπαταρία, οπότε θυμηθείτε να φορτίσετε το ρολόι σας πριν πάτε για ύπνο.

Ωστόσο, γνωρίζαμε ότι η Apple ετοίμαζε κάτι για την παρακολούθηση του ύπνου. Ειδικά από τότε που η εταιρεία απέκτησε την εκκίνηση ύπνου Beddit – η οποία προσέφερε μια λύση που έχει το μειονέκτημα της απαίτησης εγκατάστασης ενός αισθητήρα στο κρεβάτι σας. Αλλά οι συνάδελφοί μας από το 9to5Mac αναφέρουν ότι οι μηχανικοί της εταιρείας εργάζονται σε μια μέθοδο που χρησιμοποιεί, αυτή τη φορά, μόνο τους αισθητήρες του Apple Watch.

Γνωστό εσωτερικά με το κωδικό όνομα “Burrito”, θα επιτρέψει εγγενώς στους χρήστες να φορούν το Apple Watch για να αναλύσουν τον ύπνο τους. Οι χρήστες που διαθέτουν περισσότερα από ένα Apple Watch θα μπορούν να αφιερώσουν ένα για αυτήν τη χρήση. Το σύστημα θα συγκεντρώσει δεδομένα από αισθητήρες κίνησης, καρδιακού ρυθμού και θορύβου. Τα δεδομένα ύπνου του χρήστη θα μεταφερθούν απευθείας στην εφαρμογή Υγεία.

Apple Watch: εγγενής παρακολούθηση ύπνου που συνδέεται με άλλες πτυχές της εμπειρίας του χρήστη

Όλα δείχνουν ότι η Apple δεν έχει βρει μέχρι στιγμής μια μαγική φόρμουλα για να μειώσει τον αντίκτυπο της δυνατότητας στην αυτονομία. Για να το αντισταθμίσετε λίγο, εάν ενεργοποιήσετε τη λειτουργία παρακολούθησης ύπνου, το ρολόι θα σας ειδοποιήσει πότε θα το φορτίσετε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη μέγιστη διάρκεια ζωής της μπαταρίας όταν κοιμάστε. Επιπλέον, η Apple φαίνεται να έχει συνδέσει αυτή τη λειτουργία με άλλες πτυχές της εμπειρίας του χρήστη.

Το 9to5Mac εξηγεί, για παράδειγμα, ότι αν έχετε ρυθμίσει ένα ξυπνητήρι και ξυπνάτε, το ρολόι θα το γνωρίζει αυτόματα και θα σταματήσει το ξυπνητήρι από μόνο του. Επιπλέον, μόλις το ρολόι εντοπίσει ότι βρίσκεστε στο κρεβάτι σας, μπορεί να ενεργοποιήσει αυτόματα τη λειτουργία. Μην ενοχλείτε. Προς το παρόν, δεν γνωρίζουμε ακόμη εάν αυτή η καινοτομία θα είναι αποκλειστική για ένα πιθανό νέο Apple Watch ή εάν άλλα μοντέλα θα επωφεληθούν επίσης από αυτήν μέσω μιας ενημέρωσης.

Διαβάστε επίσης: Η Xiaomi λανσάρει το Huami Amazfit GTS – ένα Apple Watch 4 που διαρκεί δύο εβδομάδες!

Από τα βραχιόλια FitBit έως τα smartwatch του Galaxy Watch, υπάρχουν ήδη πολλές εναλλακτικές λύσεις για να παρακολουθείτε τον ύπνο σας. Αν και προς το παρόν, η αξιοπιστία αυτών των λύσεων παραμένει πολύ άνιση. Παρακολουθείτε την ποιότητα του ύπνου σας; Ποια λύση επιλέξατε; Μιλήστε για αυτό στα σχόλια!